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Leben Heute – achtsam im Jetzt leben: Die Highlights

von | Apr 5, 2018 | 0 Kommentare

Die Kunst des Lebens

Unser intensiver April ist für uns die ideale Gelegenheit, unsere Kerngedanken vorzustellen – und womit besser, als mit unseren Lieblingsartikeln? In den nächsten Wochen präsentieren wir Euch unsere Kategorien Leben Heute, Meditation, Spiritualität, Kreativität und Genuss. Diesmal geht es um die Kunst des Lebens – das Leben im Hier und Jetzt.

Im „Leben Heute“ schreiben wir über alles, was uns heute bewegt: Erlebnisse, Begegnungen, Alltägliches und Außergewöhnliches. Der Alltag ist oft spannend, absurd, unterhaltsam und lehrreich – wenn man nur hinsieht!

In unseren Alltagsbeobachtungen geht es genau darum. Hier findest Du Geschichten ganz im Sinne dieser losen Sammlung aus kleinen Beobachtungen: Es gibt viele unscheinbare Begebenheiten, tieferer Sinn im Subtext, subtile Nuancen. Momente, die klein erscheinen – und doch große Wirkungen haben. Oft liegt genau hier der Reiz des Lebens und verborgenes Schönes.

Alltagsbeobachtungen – unsere Lieblingsartikel:

Im jetzt Leben ist auch Scheiße – eine Pendlergeschichte

Es gibt Tage, an denen man keine Erleuchtung erwartet. Dazu gehört beispielsweise der Mittwoch vor einem verlängerten Wochenende. Es gibt auch ganz spezielle Orte, an denen keine Erleuchtung zu erwarten ist. Dazu zählt eine Pendler S-Bahn irgendwo zwischen Wuppertal-Vohwinkel und Essen – an überhaupt keinen Tag, möchte ich hinzufügen. Wer hier zwischen den Zeilen liest, dass sich auf dieser Fahrt etwas bemerkenswertes ereignet, liegt richtig – und gleichzeitig auch nicht…

Die Pendlergeschichte

Schmunzel.Ecke – Zen im Schwimmbecken

Der Wecker klingelt und es ist wieder soweit, es ist Mittwoch, mein Schwimmmorgen. Der Rucksack ist bereits am Vorabend gepackt und ich bin pünktlich um 5:35 Uhr im Auto. 15 Minuten Fahrzeit, 5 Minuten Weg, 5 Minuten auf den Einlass warten, mit einer Hand voll Frühaufstehern, die ins kühle Nass wollen.

Zen im Schwimmbecken

 

Leben im Jetzt – unsere Lieblingsartikel

Unsere Geschichten behandeln das Leben im Heute und Jetzt: Bewusst und achtsam leben, im Moment sein, mit einem Blick für das Besondere und Lebenswerte. Übungen, um unsere Achtsamkeit zu schärfen und entspannt zu entschleunigen – oder einfach nur den (All-)Tag zu genießen.

30 Fragen für anregende und intensive Gespräche

Oft ist es so: die ganze Familie sitzt abends am Essenstisch – jeder hat den Tag auf seine Weise verbracht und es ist die beste Gelegenheit zum Austausch. Oft fallen die gleichen Fragen: „Wie war es heute in der Schule?“ oder „Was war im Büro los?“. Doch auf diese routinierten Fragestellungen gibt es auch routinierte Antworten – meist einsilbig. Wie schön wäre stattdessen ein angeregtes, intensives und ehrliches Gespräch aller Familienmitglieder rund um den Ess- oder Wohzimmertisch.

30 Fragen

 

Fünf Lebens.Aufgaben für uns

Ich habe eine Geschichte in einem Hörbuch gehört, die von einem Menschen erzählte, der über einer Mauer, die er auf seinem Grundstück errichtet hatte, verzweifelt war. In der Wand hatte er einige Steine schief eingebaut. Am Abend kam seine Familie nach Hause und bewunderte die Mauer und lobte den Mann. Er aber klagte über die schiefen Steine. Seine Frau tröstete ihn uns sagte ihm: Von den über 200 Steinen sind gerade mal 5 Steine etwas schief geraden, das wäre mir gar nicht aufgefallen, wenn du es nicht so beklagt hättest.

Fünf Lebensaufgaben

 

Made my Day – unsere Lieblingsartikel

Wenn es sich anbietet, fassen wir unsere Erlebnisse auch gerne noch pointierter zusammen: Made my Day – das ist unsere Sammlung besonderer Alltagssituationen, die den Tag und das Leben einfach besser machen. Es soll sogar einen Strafzettel gegeben haben, der Christopher ein ganzes Wochenende grinsen lassen hat!

„Frei Parken“ gibt es nur bei Monopoly | Made my Day

Frei Parken!

 

Ein Echo kommt immer zurück

Unser befellter Zen-Meister hat mich auch heute, als ich an unseren Blog gedacht habe, mit seinen meditativen Fähigkeiten überzeugt. Ohne Echo kann ich mir mein Leben mittlerweile kaum mehr vorstellen. Ab und zu – so wie heute – denke ich daran, das alles auch ganz anders hätte kommen können.

Gib‘ mir ein Echo

 

Außerdem geben wir in festen Abständen preis, was uns bewegt und unser Leben reicher macht. Reihum lernst Du unser Team so besser kennen! In Mein Lebens.Haus stellen wir Euch unsere liebsten Lebens.Dinge vor: • Kunst • Filme • Musik- alles was uns bewegt.

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Christopher Wilker
Lebens.Haus Team

Leben Heute & Morgen, Kulinarisches, Sportliches. Alltagsbeobachter, Genussmensch, Katervater und Sport-Enthusiast. Meditationsneuling.

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