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Kleine Meditationsübungen

Meditieren leicht gemacht: Kleine Übungen, um zu unserem Atem und zu uns selbst zu finden. In der Natur, im Alltag,ganz spielerisch. Hier und jetzt und überall!

Achtsame Wahrnehmung jeden Tag: Papier

Unser täglich Papier
Wie viel Papier uns jeden Tag umgibt, durch die Hände geht, unsere Augen trifft: Ist Dir das schon einmal aufgefallen?

Anis Impulse – Fotografieren ist wie Meditieren

Impulse für das AugeBettina oder „Anis Impulse“ ist Hobbyfotografin. Ihr Leitsatz: „Fotografieren ist wie Meditieren“. Sie hält in ihren Fotografien die Natur in ihrer Heimat in den schönsten Licht-Stimmungen fest. Hier siehst du einige Ihrer schönsten Bilder

Rituale: Meine Insel im Alltag

Alltagsinseln schaffen
Rituale geben Kraft im Alltag. Als Klangschale oder als Gebet: Rituale sind Deine Insel im Alltag!